CORE & BALANCE

Fitness, Pilates ve Rahatlama: Denge Burada Başlıyor.

Fitness, Pilates

Recovery & Relax

Core and Balance Studio, İstanbul Şaşkınbakkal’da yer alan; pilates, fitness ve recovery & relax programlarıyla beden-zihin dengesini merkeze alan bütünsel bir yaşam stüdyosudur. Uzman kadrosu, kişiye özel yaklaşımı ve huzurlu ortamıyla hem fiziksel güçlenme hem de zihinsel rahatlama için size özel bir alan sunar.

Hakkımızda
HİZMETLERİMİZ

Core and Balance Studio

Dengenizi Keşfedin, Gücünüzü Hissedin.

coreandbalance-1
coreandbalance-2
coreandbalance-3

FİTNESS

  • Fonksiyonel antrenmanlarla kaslarınızı kuvvetlendirin, enerjinizi yükseltin. Uzman eğitmenler eşliğinde bireysel hedeflerinize uygun olarak tasarlanan fitness programlarımızla, formda kalın ve bedeninizi hem güçlü hem dengeli hale getirin.

PİLATES

  • Core and Balance Studio’da pilates, beden farkındalığınızı artırırken merkez bölgenizi güçlendirmenizi sağlar. Reformer ve mat pilates dersleriyle postürünüzü düzeltin, esneklik kazanın ve sağlıklı bir bedenin temellerini atın.

RECOVERY & RELAX

  • Yoğun tempoya bir mola verin. Stretching, nefes egzersizleri ve rahatlatıcı seanslarla bedeni ve zihni yeniden dengeleyin. Recovery & Relax seanslarıyla stresinizi azaltın, dinlenin ve yenilenmiş hissederek hayata devam edin.

Whatsapp